„Here we go“-Jetzt gehen wir los …

Oftmals werde ich gefragt, was ich denn als Resilienz Trainerin so ausübe. … Deshalb möchte ich gerne mal in Kurzversion darauf eingehen.

Mein Tätigkeitsfeld schließt alle Lebensbereiche mit ein, für eine authentische und wahre Lebensführung. Unter anderem, Hindernisse und Schieflagen entgegenzuwirken, und sich daraus weitestmöglich gestärkt herauszubilden. Bereitwillig, die Änderungen selbst vorzunehmen, Selbstverantwortung für das eigene denken, wahrnehmen, handeln zu übernehmen, und sich mitnichten verleiten zu lassen, Veränderungen im Lebensumfeld einzufordern.

Manches Mal sind Neuausrichtungen extrem herausfordernd, schwierig und anstrengend, doch die Stagnation ist in Wirklichkeit das weitaus größere Übel.

Immer wieder mal gibt es Situationen im Leben, die nicht unbedingt willkommen sind und auch wenn die Bereitschaft für Veränderung gegeben ist, fehlt das ein oder andere Mal der Mut für die tatsächliche Umsetzung. Andernfalls bleiben nebst der bisherigen Veränderungsbemühungen im Alleingang die erwünschten Resultate aus oder fördern kein erbauliches Ergebnis zutage.

Und dann gibt es noch die Lebensmomente, da will man einfach nur einen achtsamen Zuhörer. Sich vertrauensvoll im Gedankenaustausch befreien von den angesammelten Geschehnissen und Schicksalsschlägen.

Wie bedeutsam die Selbstfürsorge ist, findet zwar allgemeingültig Zustimmung, mit dem Vorsatz, dies stetig zu beherzigen und anderseits gelingt es oftmals minder ausgleichende Entspannungstechniken konstant im Alltag zu integrieren.

Individuell ausgewählte Anregungen können oft sehr dienlich sein, und vor allem vermögen Inspiration, Ermutigung und Motivation zu bestärken, aufgrund dessen den Erneuerungsprozess zu dynamisieren.

Für das allesamt bin ich als Resilienz Trainerin im Zusammenwirken mit meiner gesamten Natürlichkeit, Begeisterung und Empathie, meinem Know-how und Selbsterfahrungsschätzen zugänglich.

„Das Wertvolle im Leben ist die Entfaltung der Persönlichkeit und ihrer schöpferischen Kräfte“

– Albert Einstein