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Inspiration-Ermutigung und Motivation für deine Persönlichkeitsstärkung

Persönlichkeits­stärkung

Du möchtest ganz bestimmte Aspekte in deinem Leben verändern, bedarfst in dem Sinne bestärkende, impulsgebende Anregungen und überdies effektive Lösungsansätze und Alternativmöglichkeiten für dein individuelles Anliegen? Du hast Interesse an Selbstregulierungsmethoden mit hohem Wirkungsgrad und einfachen Direktanwendungen zur Stressregulierung?
Persönlichkeit
mental-seelisch-physisch

Ist dir das vertraut …

In deinen Beziehungen ständig mit ähnlichen Problemen konfrontiert zu werden …

Der Ballast aus der Vergangenheit dein gegenwärtiges Leben erschwert …

An Dingen und Menschen festzuhalten, die dir nicht mehr guttun …

Eigene Bedürfnisse für andere in den Hintergrund zu stellen …

Körperliche Stresssignale zu ignorieren, um weiterhin gut zu funktionieren …

Das Leben als unfair und schwer zu empfinden …

w

Du benötigst für deine aktuellen Herausforderungen und Problemstellungen rasche, effektive Unterstützung. Du möchtest aufgrund deiner beabsichtigten Veränderung zielführende, konstruktive Lösungsansätze für deine Umsetzung. Ich teile meine Erfahrungsschätze mit dir! Was mich so sicher macht?

„DU BIST GENUG“

Mental

Selbst­erkennung und Persönlichkeits­stärkung
Mental

f Einzel Session ­Unterstützung/Begleitung

Im gemeinsamen ausführlichen Dialog werden für deine Veränderungsabsichten direkt nutzbare Lösungsansätze ausfindig gemacht. Durch deine Selbsterkennung und einen Perspektivenwechsel erweitert und optimiert, damit du dein Vorhaben erfolgreich realisieren kannst.

Die Persönlichkeitsstärkung basiert darauf, das Selbstbild zu erweitern und die Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Durch Rückgriff auf deine persönlichen und sozialen Ressourcen, dein eigenes Potenzial entfalten und deine Widerstandsfähigkeit festigen.

Dementsprechend souverän kannst du bestärkt alltägliche Herausforderungen und
Widrigkeiten, steigenden Leistungsdruck und Rückschläge bewerkstelligen, und deine Absichten zielführend verwirklichen.

„Ich höre dir zu.“

Seelisch

Seelische Freiheit und Achtsamkeit
Seelisch

f Einzel Session ­Unterstützung/Begleitung

In manchen Lebensphasen wollen wir uns nur von aufgebürdetem Ballast befreien und zwanglos unser seelisches Leid von der Seele sprechen.

Ich bin für dich als achtsame und respektvolle Zuhörerin da, indem du deinen verborgenen seelischen Verletzungen und tiefsitzenden Traurigkeit eine Stimme geben kannst. Erfahre für dich Erleichterung, Empathie und Mitgefühl, damit die verdrängten und unterdrückten schmerzvollen Erfahrungen, Verluste und Schicksalsschläge kurzweilig aufgehoben werden.

„Erblühe von innen heraus.“

Physisch

Selbstregulierung und Selbstfürsorge
Physisch

g Einzel Session ­Unterstützung/Begleitung

Auf deine momentanen Bedürfnisse abgestimmt übermittle ich dir
Selbstregulierungstechniken, die du jederzeit effektiv im Alltag integrieren kannst. Die wirkungsvollen Module beinhalten Direktanwendungen für die innere Stärkung und emotionale Freiheit.

Oftmals empfinden wir eine beständig andauernde innere Unruhe, Beklemmung,
Unbehagen, Anspannung, Erstarrung und Unzufriedenheit.
Das sind unter anderem mitverantwortliche Auslöser für emotionale Stressreaktionen, Erschöpfungsempfinden, Nervosität, Depression, Schlaflosigkeit, und vieles mehr und bilden ebenso die Grundlage für Krankheitssymptome.

Deshalb ist es nicht nur wichtig, Stresssignale frühzeitig zu erkennen, um Kettenreaktionen zu unterbrechen, sondern wesentlich die Bedeutsamkeit der Selbstfürsorge zu beherzigen.

Nutze das kostenfreie unverbindliche 30-minütige Erstgespräch, teile mir deine Anliegen mit und lerne mich persönlich kennen!